Día de peso: semana 12

21:27:00 Mama con kg de mas 0 Comentarios

Últimamente no paro y voy un poco atrasada con las entradas. Entre trabajo, estudios, reuniones y preparar el viaje de la semana que viene donde estaré pérdida en una masia durante una semana estudiando de sol a sol para certificarme como profesora de la metodología de la estadounidense Louis H. Hay. Allí trabajaremos a fondo las emociones, la autoestima y como superar traumas del pasado que no nos dejan vivir el presente al 100%. Así que prepararos que vendré cargada de inspiración je je
Dicho esto llevaba unos 3 días que me sentía muy hinchada y con mucha retención de líquidos.  Así que estuve hablando por WhatsApp con Silvia de Digital Trainer (porque son tan guays que su servicio es tan personalizado que les puedes exponer tus dudas en cualquier momento). Lo asocié al periodo. De todas formas me dió una directrices a seguir y aunque sólo he perdido 200gr he perdido mucho volumen y ya no me siento pesada ni hinchada.
Y estoy super contenta porque hoy en el bus me he sentado al lado de una chica y no me tocaba la cadera ni la pierna con la suya jaja se que muchas me entenderéis, verdad? ;-)
Una victoria más.
Como siempre digo "seguimos para bingo!";-)

Un abrazo,
Anna

Últimamente no paro y voy un poco atrasada con las entradas. Entre trabajo, estudios, reuniones y preparar el viaje de la semana que viene ...

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