Día de peso: semana 2

22:19:00 Mama con kg de mas 3 Comentarios

Tener seguidoras fieles es como tener un tesoro. Son aquellas que han leído mis entradas, mis horas bajas y mis horas altas. Y que cuando ven que hace tiempo que no escribo sobre mis emociones, me llaman a la puerta virtual que son los mensajes privados y me los reclaman. Entonces me doy cuenta que no estoy centrada, que he perdido un poco mi rumbo y me animan a volver a conectarme conmigo misma y a volver a escribir.

Esta semana he fallado un poco, y se exactamente el por qué y el cómo. He tenido días que he calculado las cantidades a ojo y evidentemente a la alza. He picado un poquito más de la cuenta, a conciencia y con mala saña. Y la culpa, que no es otra que mia, ha sido el no expresar. Intento tanto no herir a los demás, no hacer comentarios desafortunados, que antes prefiero que me los hagan a mi y tragarme lo que siento. Y cada vez que hago esto mi cuerpo se revela. Soy como el pez globo. Cuando se ve amenazado se hincha de golpe como mecanismo de defensa. Como comenté en otra entrada: "Si tengo una discusión me hincho,  si alguien no me cae bien me hincho,  si hago algo que no está acorde a mis principios o a mi cuerpo me vuelvo a hinchar.  Siempre". A parte que me dan contracturas en la espalda. Si es que el cuerpo nos habla! De aquí la importancia de expresar. Y ayer que ya estaba hasta el moño de callar y aguantar empecé a expresarme. Estas cosas deben de quedar fuera, dentro se acumulan, y yo ya tengo demasiado acumulado en forma de kilos.

¿Alguien más se siente identificado? 

Así que después de todo esto, y aprendiendo de mis fallos para la semana que entra, he adelgazado: 1.3kg.  Que está genial! Adoro esta "dieta" que me enseña a educar mis hábitos. 

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Un abrazo,

Anna, xo


Tener seguidoras fieles es como tener un tesoro. Son aquellas que han leído mis entradas, mis horas bajas y mis horas altas. Y que cuando v...

3 comentarios:

  1. Súper identificada contigo. Yo a veces intento sacar lo que tengo dentro y al final digo Valdrá la pena?

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  2. Hola Anna,

    ya decía Nelson Mandela que "la mayor gloria no está en no caerse nunca, sino en levantarse siempre".

    No aguantes las cosas, expresa tus sentimientos de manera asertiva. No se trata de no dañar a los demás, se trata de no dañar a nadie (tú estás incluida).


    Un abrazo muy fuerte campeona.

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