Dar la cara

13:41:00 Mama con kg de mas 7 Comentarios

A veces me pregunto si no me escudo demasiado en lo de ser comedora compulsiva.  Si no lo utilizo como excusa para seguir comiendo como si no existiera un mañana.
En la vida he superado muchas cosas, afrontado muchas situaciones y plantado cara a problemas que se me han presentado en el camino. 
Pero me da la sensación que la compulsión es como un ser superior al que no tengo las armas suficientes para enfrentarme.

Hoy, entre varias cosas que he leído, he encontrado un mail que me ha ayudado a darme cuenta de algo que ya sabia pero que no quería darme cuenta: Cuidarse es fácil. Simple. Sencillo. 
El problema? que requiere poner de nuestra parte. No vale con tan sólo desearlo. Los sueños no se cumplen a menos que nosotros hagamos algo al respecto. 

Como cuidarse representa un esfuerzo, nos escondemos detrás de nuestros miedos, buscamos cosas fáciles, píldoras milagrosas y finalmente excusas. 

El problema es que no hay problema, sino falta de esfuerzo, vagueria. 
El secreto es que no hay secreto.

Cuando tenemos un problema en casa, en el trabajo, en la vida, que hacemos? No parar hasta resolverlo. Pues este monstruo de la adicción no va a ser menos. 
La adicción es como un jefe gilipollas que te hace la vida imposible. Te amarga tus horas laborales y luego te llevas a casa el marrón, el estrés, hasta que ya no puedes más y le plantas cara o te cambias de trabajo. Tenemos el poder de decidir. Y hoy decido que le doy puerta a este "jefe abusivo" que es la adicción.

Quieres algo? Ves a por ello! Da la cara. Por ti.

Un abrazo, xo






A veces me pregunto si no me escudo demasiado en lo de ser comedora compulsiva.  Si no lo utilizo como excusa para seguir comiendo como s...

7 comentarios:

  1. Hola!
    Acabo de encontrarte en mamasporelmundo y enseguida he conectado contigo, estoy en una situación muy muy similar: comedora compulsiva, expatriada, mucho tiempo sola en casa con el bebé, sobrepeso creciente desde el embarazo, ya no se cómo vestirme para no parecer una seta :(

    Gracias por tu blog, voy a leer de principio a fin.
    Un saludo

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  2. Hola Laura,

    Muchas gracias por tu comentario. La verdad que es durillo, sobretodo estando tan lejos de familia y amigos.
    En que país estas?
    Si alguna vez estas de bajón o sin estarlo mándame un privado y hablamos😊

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  3. Hola!!
    Cuando me siento triste, aburrida...me da por atiborrarme. Me se mil trucos para cuando empieza la tonteria intentar almenos comer algo sano xo siempre acabo comiendo de mas. Me siento muy culpable despues. Ademas cuando veo fotos o videos mios y veo lo gorda que estoy me siento mal conmigo misma, y por absurdo que parezca, ese sentimiento me lleva a comer otra vez.
    Espero que leyendote consiga la fuerza necesaria para luchar contra esta tonteria.
    Gracias por existir!!!

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    1. Hola Ester! Muchísimas gracias por tu comentario. No es absurdo lo que dices, es una realidad.
      Yo estoy en ello y tengo mis más y mis menos. Lo bueno es que nunca me doy por vencida y por muchas veces que me caiga me vuelvo a levantar.
      Te doy mi mano para luchar juntas 😘
      Un abrazo muy fuerte y muchas gracias ☺️

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  4. Hola Ana! Te sigo desde hace tiempo por instagram, pero hoy he estado leyendo tus post...todos , todos y me detengo en éste para contarte q estoy expatriada y con un hijo de 4 años y medio... A pesar de que hablo el idioma ( nivel medio) y trabajo, la ansiedad me consume muchas veces...y al convertirme en Madre tuve q relacionarme con la comida por fuerza... Porque antes hay cosas que no compraba y ya...hay un tema que te quería proponer...mira mo marido es Búlgaro y desde q estuvimos juntos nunca hubo problemas del tipo "culturales" pero al llegar a vivir a su país salieron a la luz, en concreto me gustaría pedirte un post acerca de eso
    ...yo literalmente me empecé a tragar todas mis frustraciones al llegar aquí y las diferencias culturales me jugaron una mala pasada, eso sumado a mi hipersensibilidad hahaha (lo bueno es que me río). No sé , leí en un post reciente q el es iraní? Y ahí entendí lo de la celebración distinta en Navidad. Te gustaría compartir cuanto importa la diferencia cultural entre la pareja ? Cuanto puede afectar esos problemas en la ansiedad? Te mando un beso, gracias por tu blog , entretenido y maravilloso

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  5. Hola Ana! Te sigo desde hace tiempo por instagram, pero hoy he estado leyendo tus post...todos , todos y me detengo en éste para contarte q estoy expatriada y con un hijo de 4 años y medio... A pesar de que hablo el idioma ( nivel medio) y trabajo, la ansiedad me consume muchas veces...y al convertirme en Madre tuve q relacionarme con la comida por fuerza... Porque antes hay cosas que no compraba y ya...hay un tema que te quería proponer...mira mo marido es Búlgaro y desde q estuvimos juntos nunca hubo problemas del tipo "culturales" pero al llegar a vivir a su país salieron a la luz, en concreto me gustaría pedirte un post acerca de eso
    ...yo literalmente me empecé a tragar todas mis frustraciones al llegar aquí y las diferencias culturales me jugaron una mala pasada, eso sumado a mi hipersensibilidad hahaha (lo bueno es que me río). No sé , leí en un post reciente q el es iraní? Y ahí entendí lo de la celebración distinta en Navidad. Te gustaría compartir cuanto importa la diferencia cultural entre la pareja ? Cuanto puede afectar esos problemas en la ansiedad? Te mando un beso, gracias por tu blog , entretenido y maravilloso

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  6. Hola Carola!muchas gracias por tu mensaje!la verdad que la diferencia cultural a veces nos pone en situaciones límites. Y genera ansiedad. Y cuando tienes hijos aún se complica más xq cada uno está educado de forma distinta. Reflexionarem y escribiré una entrada en tu honor y el de todas las mamás expatriados jeje
    Un beso muy fuerte y muchas gracias de nuevo :-)

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